L'huile de coco, star de l'été et bien plus

En cette période estivale, l'huile de coco est très intéressante pour la peau. C'est une huile multifonction qui peut être utilisée autant en cuisine qu'en cosmétique.

Pour la peau du corps elle est très nourrissante et adoucissante. Elle va aider à protéger la peau de la déshydratation tout en la parfumant délicatement. Elle s'utilise très bien pour un massage du corps tonique ou relaxant. Solide en dessous de 25°C, il suffit de prélever une noisette avec les doigts et de la faire fondre dans ses mains.

Elle est idéale avant et après le soleil: en préparation au bronzage on peut l'utiliser pour bien nourrir sa peau. Attention toutefois à éviter de l'appliquer juste après un coup de soleil. L'huile aura tendance à garder la chaleur de la peau et peut aggraver la brûlure, il faudra d'abord refroidir la peau avec des compresses d'eau fraiche ou un gel d'Aloé Vera pur (sans parfum, sans alcool, pour ne pas brûler d'avantage la peau).

Elle n'est pas recommandée pour le visage surtout si vous avez une peau à tendance mixte voire grasse, car c'est une huile comédogène, c'est dire qui va avoir tendance bloquer l'évacuation du sébum et créer des comédons (points noirs ou blancs).

Pour les cheveux elle est également très nourrissante mais aussi fortifiante. Elle est idéale pour les cheveux les plus secs et permets de bien définir les boucles des cheveux frisés et crépus. Avec de l'huile essentielle de lavande ou lavandin, elle fait un très bon masque anti-poux.

Pour l'hygiène de la bouche, on peut l'utiliser pour effectuer un bain de bouche. Ses acides gras ont des propriétés antibactériennes et aide à lutter contre le tartre, c'est un soin complémentaire au brossage. Il suffit de faire circuler 1 cuillère à café d'huile de coco dans la bouche pendant 10 à 20 minutes, puis de la recracher Elle peut s'utiliser nature ou être accompagnée d'une ou deux gouttes d'huile essentielle de menthe pour rafraichir l'haleine.